Que hago

COACHING

La grandeza del coaching reside en que te ayuda a tomar consciencia, y a conocerte mejor a ti mismo, de esta forma, descubres los recursos que ya tienes y los puedes utilizar no solo para conseguir los objetivos que tratas en el proceso, sino, cualquier otro objetivo que te propongas para el futuro.

¿Que es el coaching?

Es el arte de facilitar a las personas que descubran realmente lo que quieren, ayudándolos a:

 

  • Que determinen sus metas.
  • Que tomen conciencia de su realidad.
  • Que amplíen sus perspectivas.
  • Que descubran los recursos que necesitan.
  • Cuáles son las dificultades internas que los impiden conseguirlos.
  • Ver las opciones que tienen a su disposición.
  • Trazar un plan de acción que les lleve a sus objetivos.

 

Además combinado con otras disciplinas como la programación neurolingüística y la inteligencia emocional su potencial aumenta enormemente.

Un sistema es un ente vivo, formado por varios elementos y que tiene una función que determina su existencia, ejemplos son: el cuerpo humano, un equipo de trabajo, una empresa, una familia, etc. Estamos rodeados de sistemas y subsistemas y formamos parte de ellos.

 

Cuando un sistema se desequilibra, no funciona correctamente, entonces el coach sistémico te guía para que encuentres que interrelaciones están fallando y donde actuar para equilibrar el sistema y que funcione correctamente.

 

Desde esta perspectiva de sistema, es desde donde trabaja un coach sistémico, digamos que te ayuda a salir del bosque para que los árboles no te impidan verlo.
Lo hace sobre todo con preguntas que hacen al cliente pensar de manera diferente, también utiliza técnicas, herramientas, figuras, etc. que han sido probadas y demostrada su eficacia cuando se realizan con profesionalidad.

 

Todo ello, bajo la más absoluta confidencialidad y respeto al cliente. El coach parte la base de que el cliente ya tiene los recursos que necesita, y su labor es iluminar el camino para alcanzarlos.

El coach sistémico es un facilitador, es un guía, que ayuda a su cliente a encontrar todos esos aspectos que mencione antes, y lo hace desde una perspectiva diferente.

Un proceso de coaching consiste en un número determinado de sesiones que puede variar dependiendo del objetivo a trabajar (de 3 a 8), con una frecuencia de 7 a 15 días entre una sesión y otra.

 

El coach escucha a su cliente cuáles son sus inquietudes o dificultades, a determinar su objetivo si no lo tiene definido y facilitarle su consecución, generalmente estableciendo objetivos más pequeños en cada sesión que le acerquen al objetivo final.

 

Hace un seguimiento de sus progresos y dificultades, ayudándole a detectarlos y superarlos.

 

La responsabilidad del coach es gestionar el proceso y la consecución de los objetivos es responsabilidad del cliente, por ello es fundamental la confianza y el compromiso de ambas partes. Por supuesto la confidencialidad es absoluta.
Estos procesos, cuando la ocasión lo requiere van acompañados con otras disciplinas como la PNL y la inteligencia emocional, para hacerlos más eficaces.

 

Descubramos que aportan estas disciplinas.

¿Para quién es el coaching?

El coaching le sirve a:

  • Quienes estén bloqueados en cualquier aspecto de su vida.
  • Quienes tengan objetivos y metas y no sepan cómo alcanzarlos.
  • Quienes necesiten un cambio en su vida y no sepan que hacer.
  • Quienes quieran tomar las riendas de su vida y no ir sin rumbo.

Además, desde Mind & Coaching, específicamente te ayudamos desde el ámbito profesional a:

  • Aumentar de la productividad y rendimiento.
  • Aumentar del aprendizaje y la motivación.
  • Mejorar las relaciones personales y la calidad de vida.
  • Flexibilidad y capacidad de adaptación al cambio.
  • Aumentar la creatividad.
  • Mejorar las habilidades y capacidades del equipo.
¿QUÉ ES LA PNL?

Nuestro comportamiento está determinado por los programas mentales que tenemos en nuestro subconsciente. La Programación Neuro Lingüista (PNL) te ayuda a llegar a ellos. Todas nuestras limitaciones están en el subconsciente, esa parte del cerebro que determina nuestros comportamientos, aunque creamos que lo hacemos de manera consciente.

 

En él están contenidos nuestros hábitos, patrones mentales, creencias… que nos llevan a actuar como actuamos, cuando esos comportamientos nos limitan, debemos hacer algo si queremos llegar adonde nos propongamos.

 

La PNLProgramación Neuro Lingüística- te proporciona formas de acceder al subconsciente y modificar esos programas mentales que nos obstaculizan, y cambiarlos por otros que nos empoderen y nos lleven a la vida que realmente deseamos. Desde MIND & COACHING, te acompañamos a descubrir:

  • Cuáles son los patrones mentales, creencias, experiencias que te están limitando.
  • Cuáles son los patrones y creencias que necesitas para conseguir tus metas.
  • Sustituir los que te limitan por los que te capacitan.
  • Eliminar fobias producidas por tu pasado.
  • Utilizar tu pasado, sea el que sea, para que te capacite en tu futuro y no te limite.
¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Tus emociones influyen en tu vida y aprender a manejarlas determina tu relación contigo y con los demás.

 

Aprender a detectar tus emociones, saber que te quieren decir, descubrir que mensaje ocultan y cómo gestionarlas, determina la calidad de tus relaciones con los demás y sobre todo contigo mism@.

 

Desde MIND & COACHING te acompañamos a que descubras todo ello y cómo puedes utilizar ese conocimiento para ser tú quien gobierne tu vida, desde la consciencia y no desde la inercia.

 

Esta metodología te puede aportar:

  • Que aprendas a reconocer las emociones más importantes que están determinando tu comportamiento.
  • Que aprendas a leer el mensaje que traen esas emociones para ti.
  • Que aprendas a gestionarlas a tu favor.
  • Que aprendas a detectar las emociones de las personas de tu entorno.
  • Que aprendas a mejorar la relación contigo y con los demás.
Estoy dispuesto a ayudarte a generar ese cambio que deseas, pero que tal vez no te sientes capacitad@.